Betrieb ist derzeit pausiert - Keine Lieferung finden statt
Betrieb istderzeit pausiert
1 h
4 port

Ingredienser

  • Ca 600 g kycklinglårfilé
  • 1 msk tomatpure
  • 1 tsk sambal oelek
  • 1 tsk korianderfrön
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk spiskummin
  • Salt och svartpeppar
  • 1 msk olivolja 

Couscoussallad

  • 2 dl couscous
  • 1 tärning grönsaksbuljong
  • 25 g russin
  • 25 g mandel
  • 50 g tomater
  • 1 rödlök
  • 1 kruka persilja
  • 1 citron
  • 1 tsk salt

Myntayoghurt

  • 2 dl yoghurt
  • 1 kruka mynta
  • 1 tsk honung
  • Salt och svartpeppar

Harissa kyckling med couscoussallad och myntayoghurt

Dieses Rezept passt zum Kochen mit:
Kycklinglårfilé

Zubereitung:

    1. Blanda ingredienserna till harissamarinaden och blanda ihop med kycklingen. Lägg i kylen i minst 30 minuter, gärna över natten. 
    2. Koka couscousen enligt anvisningar på förpackningen men med grönsaksbuljong istället för vatten. Hacka undertiden tomaterna, löken, persiljan, mandeln och riv skalet av citronen. Låt couscousen svalna och blanda sedan ihop allt och pressa i citronen. 

    3. Hacka myntan och blanda ihop med yoghurten och honungen. Smaka av med salt och svartpeppar.

    4. Stek kycklingen ca 3 minuter på varje sida, låt vila några minuter innan ni äter. 

Weitere rezepte mit Kycklinglårfilé

  • Medelhavspanna med kyckling
    4 port
    Kycklinglårfilé
  • Krispig kycklingschnitzel med kaprissmör
    4 port
    Kycklinglårfilé
  • Caesarsallad med parmesanmajonnäs
    4 port
    Kycklinglårfilé
  • Kyckling och pastasallad med citron och dragon
    4 port
    Kycklinglårfilé

Stelle Deine eigene Box zusammen!

Wähle zwischen unseren hochqualitativen Fleischstücken.

HIER GEHT´S ZUR BOX